安村 直樹(やすむら なおき、1988年(昭和63年)8月27日 - )は、日本テレビの男性アナウンサー。 東京都 渋谷区出身。身長178cm。青山学院高等部、慶應義塾大学総合政策学部認知脳科学専攻卒業。 趣味はゴルフ、サッカー、落語、クラシック音楽、愛犬と散歩。 信条は「全力を尽くす。仲間と助け合う。挑戦し続ける。」。
6キロバイト (586 語) - 2020年6月16日 (火) 10:06



(出典 rebeauty.love)


頑張りましたね

1 臼羅昆布 ★ :2020/06/30(火) 14:18:01.48 ID:DkcRU1Qp9.net

2020年6月30日 10時15分
https://news.livedoor.com/article/detail/18496105/

日本テレビの安村直樹アナウンサーが30日、同局「スッキリ」で、30キロ減量の方法を披露するも、加藤浩次は
「安村君の愛らしさがそぎ落とされた」と痩せすぎではと指摘した。
安村アナの痩せっぷりはネットを中心に話題を呼んでいるが、昨年1月は95キロも現在は65キロと、1年以上を
かけて30キロ減量に成功した。
その方法が「絶対に頑張らないダイエット」。
毎日フィットネスバイク2時間、散歩、ストレッチを行ったといい、特にバイクは「息一つ乱れない、全く汗をかかない
 負荷でやってました」と楽にできる負荷でやることが大事だという。
更にバイク中は「絶対楽しいことをやる」として、本やゲーム、映画などを見て過ごした。
さらに食事は「腹八分目」にしていたが、物足りないと思ったら「間食OK」と太りにくいものなら食べていたという。
よく噛むビーフジャーキーがおすすめだという。
また、短期間ではなく、長期間設定も重要だとした。
あこがれの体型の櫻井翔の写真を見てモチベーションもアップ。
「顔は近づけないけど体型だったら…」と頑張った結果、今は櫻井と同じサイズのスーツが着られるようになった。
また、会うたびに加藤浩次から「やせたね」と言ってもらったこともモチベーションにつながったと振り返った。
だが、これに加藤は「去年は太りすぎだけど、今はやせすぎだと思っているから。安村君の愛らしいキャラが
 そぎ落とされている感じがして…。20キロ(減)ぐらいでいいんじゃないの?」と増量を呼びかけていた。


(出典 image.news.livedoor.com)

画像





6 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:21:29 ID:SKqChVRW0.net

>>1
まだデブじゃねーか


17 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:35:24.14 ID:LPAsykH10.net

>>6
減量前


12 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:28:41 ID:Zi2nmYVo0.net

>>1
別人だよね
https://twitter.com/shu1tv/status/1270634704006340608
(deleted an unsolicited ad)


34 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:49:34.26 ID:LGfDZJuL0.net

>>1
ブツブツが完治した*マヨネーズの吉田?


54 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:46:25.82 ID:UH7tMqvw0.net

>>1
バイク2時間っていくら軽くても膝を傷めないか?


2 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:18:58.22 ID:NazwESAS0.net

やせたら芸にならんやろ


58 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:54:17 ID:7ONjDTcN0.net

>>2
履いてますよ!の人じゃないから


3 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:19:45.95 ID:cdcQ+Fn20.net

そのスレタイだととにかく履いてない人だと思うじゃん


8 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:23:17.05 ID:6Mf92JMp0.net

>>3
思ったw


26 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:41:18.97 ID:TW3PVN010.net

>>3
履いてなくないw


36 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:52:01.37 ID:hnX7V+Ig0.net

>>3
そっちだと思ってスレ開いたわ


13 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:29:48.10 ID:vwKo11vv0.net

ビーフジャーキーってダイエットになる?


57 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:47:54.28 ID:2sYVMnVP0.net

>>13
>>1によく噛むとあるから時間かけて食って満腹中枢を満たす作戦かと

俺の兄貴もすんげえデブになっちまったんでダイエットさせたいんだがなあ
聞いた話じゃ夜中に起きてまた食ってるそうだからそれをやめさせんと


19 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:36:39.02 ID:kUd8WPaE0.net

離婚のゴタゴタで飯が喉を通らなかったのでは?


35 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:50:04 ID:/r0hQTLt0.net

>>19
これだよね


27 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:41:50.67 ID:uKQ8xd/I0.net

ぐぐったら顔は嵐の櫻井よりイケメンだな
ブサメンチビのおっさんが憧れとかどんな趣味よ


31 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:44:25 ID:eANpfcrF0.net

>>27
鏡を見なさい


29 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:43:49 ID:iEiTJiZy0.net

次は筋肉つけないとね


55 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:47:35.65 ID:uCbKhlE00.net

>>29
慶応の体育会ラグビー部出身だから筋肉のつけ方はよく知っているだろうけど、今さら筋肉をつける気があるかなあ


37 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:53:33.04 ID:S/zl/twP0.net

パンツはいてますのほうは消えたな


39 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:56:17.68 ID:KYNx2l9E0.net

>>37
有吉の壁によく出てる